Guía para ser un hombre de alto valor: La búsqueda de la excelencia Edición Fisico – Envio Gratis

Este libro brinda una guía práctica para mejorar la calidad de vida de manera integral. Aborda temas clave como el desarrollo de hábitos alimentarios saludables, el ejercicio regular, el equilibrio entre trabajo y vida personal, la práctica de meditación y la identificación de objetivos profesionales y metas a largo plazo. Con consejos concisos y motivadores, este libro te ayudará a alcanzar un bienestar físico y espiritual óptimo y a desarrollar relaciones interpersonales más saludables a través de la comunicación efectiva. Úsalo para aplicar estos conocimientos a tu vida diaria y mantener un enfoque constante en tu desarrollo personal. ¡Mejora tu calidad de vida con este libro imprescindible!